2006年05月27日

岩盤浴によるダイエット効果01

岩盤浴は「横たわっているだけ」です。
そんな岩盤浴に「ダイエット」の効果があるんでしょうか?

ズバリ「岩盤浴はダイエットに効く!」でしょう。

何故か?
その秘密は、岩盤浴に使われている岩にあります。
いわゆる「ブラックシリカ」と呼ばれる物で、
この岩からは「遠赤外線」と「マイナスイオン」が発生していると言われています。
このふたつが岩盤浴をしている最中、身体にじわじわ効いているのです。

遠赤外線には温熱効果というものがあります、
遠赤外線が身体を内部から温めてくれます。
「旨い魚を焼くためには遠火の炭火がいい」なんて話をお年寄りから聞いたことがありませんか?これも遠赤外線による効果です。
表面だけでなく、中までシッカリ温める。これが遠赤外線の効果です。

岩盤浴によってシッカリ身体の芯まで温まることができる。
全身の毛穴開く。
たっぷり良い汗をかける。
体内の余分なものが排出される。

これが岩盤浴によるダイエット効果の秘密、その1です。
posted by ふぅみん at 15:37| 岩盤浴 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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