2006年05月27日

岩盤浴によるダイエット効果03

岩盤浴で「遠赤外線」と「マイナスイオン」を浴びて、
「シッカリ汗をかく」これがダイエットに有効なんです。

さぁアナタもさっそく岩盤浴へレッツゴー!

でもチョット待って!
確かに「汗をかく」ことがポイントなんですが、
岩盤浴では「どんな汗をかくのか」がもっと大切なポイントなんです。

普段、普通に暑いからといってかく汗は「ただの汗」です。
どんなに頑張ってたくさんの「ただの汗」をかいても、
ビールや麦茶を飲むだけで、体重は元に戻ってしまいますね。

これは単純に暑いからといってかく汗は
身体に蓄えていた「水分」を体外に排出しただけ、だからです。
失った水分を補給すると、減った体重も戻ります。

では岩盤浴ではどうか?
遠赤外線とマイナスイオンによる相乗効果で
身体ポカポカ・代謝機能アップ・脂肪燃焼・大量の発汗という怒濤の連続攻撃が待っています。
この時の汗は脂肪を燃焼させた結果の汗なので、
これが「痩せる汗」となる訳です。

う〜ん岩盤浴ってエライ!

さらに体内の毒素を排出する解毒効果・デトックス効果もあります。
奥が深いですね、岩盤浴。
posted by ふぅみん at 16:31| 岩盤浴 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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